玉屏山国家森林康养基地
玉屏山国家森林康养基地位于四川洪雅县西南，海拔1200米。拥有温度适合、高度适宜、纬度适中、绿化度高、洁静度好、负氧度浓、精气度足、优产度强的天然“八度优势”，是中国森林康养发源地，先后获得“中国森林体验基地”、“国家森林康养基地”、“国家青少年自然教育绿色营地”、“全国首家森林康养培训基地”等57项国家、省级荣誉。
基地森林覆盖率为98.6%，属中亚热带湿润、山地气候，年均气温为16.9℃，是集康养、休闲、度假、会议、露营、研学、健身、摄影、垂钓、户外运动、娱乐为一体的多功能景区，也是国内少有的无蚊景区。
炎炎夏日在喧嚣的城市待久了，总会向往一处僻静之地来放松身心、清凉避暑，玉屏山国家森林康养基地便是这理想之地。
为了让大家游玩更加便捷，杉杉特意整理了这份玉屏山三天两晚森林康养旅游套餐，想要来玉屏山体验森林康养的小伙伴赶快收藏起来！
9:00-12:00 出发到玉屏山办理入住
12:00-14：00 午餐、午休
14:00-15:00 身体成分检测(血压心率检测+心肺功能测试+体成分测试+超声骨密度检测)
15:00-16:30 博物馆科普讲解
16:30-18:00 观看康养宣传视频
18:00-19:00 晚餐
19:30-21:00 艾灸 (30 分钟) /走罐 (15分钟)(自选其一)
22:00 晚休（玉池楼）
8:00-9:00 早餐
9:00-12:00森林漫步、森林冥想
12:00-14:00 午餐、午休
14:00-18:00 森林话茶会(森林禅茶 森林香道 品茗赏书 汉服体验)
18:00-19:00 晚餐
19:30-21:00 拔罐 (15 分钟) /针灸 (30分钟) (自选其一)
22：00 晚休（玉池楼）
8:00-9:00 早餐
9:00-12:00 花开花落、树叶拼贴画
12:00-14:00 午餐
14:30 返程+森系伴手礼
9:00-12:00 出发到玉屏山办理入住
12:00-14：00 午餐、午休
14:00-15:00 身体成分检测(血压心率检测+心肺功能测试+体成分测试+超声骨密度检测)
15:00-16:30 博物馆科普讲解
16:30-18:00 观看康养宣传视频
18:00-19:00 晚餐
19:00-21:00量子 spa (30 分钟) /熏蒸(30 分钟) (自选其一)
22：00 晚休（香薰助眠、玉泉楼）
8:00-9:00 早餐
9:00-12:00森林漫步、八段锦
12:00-14:00 午餐、午休
14:00-16:00 植物拓印
16:00-18:00 自制香薰蜡烛
18:00-19:00 晚餐
19:30-21:00 熏蒸(30 分钟) /拔罐(15分钟)(自选其一)
22:00 晚休（香薰助眠、玉泉楼）
8:00-9:00 早餐
9:00-10:30 森林瑜伽
10:30-12:00 彩虹滑道/玻璃栈道（自选其一）
12:00-14:00 午餐
14:30 返程+森系伴手礼
9:00-12:00 出发到玉屏山办理入住
12:00-14：00 午餐、午休
14:00-15:00身体成分测试(血压心率检测+心肺功能测试+运动训练安全监控管理+体成分测试)
15:00-16:30 博物馆科普讲解
16:30-18:00 观看康养宣传视频
18:00-19:00 晚餐
19:00-21:00量子 spa (30 分钟) /熏蒸(30 分钟) (自选其一)
22：00 晚休（香薰助眠、上林居商务豪华大床房）
8:00-9:00 早餐
9:00-12:00森林冥想、呼吸疗法、以诗会友
12:00-14:00 午餐、午休
14:00-15:30 身体成分测试(亚健康监测+动脉硬化检测+超声骨密度测试+体态评估)
15:30-18:00 园艺疗法（插花、压花）
18:00-21:30 晚餐（篝火晚会）
22:00 晚休（香薰助眠、上林居商务豪华大床房）
8:00-9:00 早餐
9:00-12:00 森林漫步、八段锦、森林毛毛虫
12:00-14:00 午餐
14:30 返程+精致森系伴手礼
图片来源：杨清亮、邓紫娟、宛琳、姜婷
“玉屏森呼吸，康养林距离”
天然氧吧醒脑！洗肺！养心！
森林康养、老少皆宜
带上家人朋友来天然氧吧玉屏山
给身体来一次健康的保养吧~
END
来源：玉屏山景区
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